Gregor Rossmann

Wie Top-Athleten erleben auch Unternehmer täglich neue „Wettkämpfe“ und Herausforderungen. Sie müssen ständig Höchstleistungen erbringen. Gönnen Sie sich jedoch keine Erholung oder Regeneration, kommt es früher oder später zu Leistungseinbußen. Ihr Körper wird sich in Form eines banalen Infektes oder im schlimmsten Fall durch Burn-out oder Herzinfarkt eine Auszeit nehmen. Der Verlust der Gesundheit bedeutet, dass der täglichen Arbeit nur eingeschränkt oder gar nicht mehr nachgegangen werden kann. Holen Sie sich in diesem Vortrag wertvolle Tipps zu den energiebringenden Säulen mentale Stärke, Fitness und Ernährung und erfahren Sie im Workshop, wie wichtig Energiemanagement, Leistungsfähigkeit und Pausen sind.